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Découvrez toutes les disciplines naturelles disponibles sur Youpra pour prendre soin de votre bien-être physique et mental

Acupuncture
Médecine traditionnelle chinoise basée sur la stimulation de points précis du corps avec de fines aiguilles. Idéal ...

Apithérapie
Utilise les produits de la ruche (miel, pollen, propolis, gelée royale, venin d’abeille) à des fins de santé et de bien-...

Aromathérapie
Exploite les bienfaits des huiles essentielles pour agir sur le corps et l’esprit. Idéal pour soulager naturellemen...

Art-thérapie
Utilise la création artistique comme support d’expression et de transformation. Idéal pour libérer les émotions, st...

Bioénergie
Approche qui agit sur les blocages énergétiques et émotionnels du corps. Idéal pour libérer les tensions, retrouver...

Chiropraxie
Méthode manuelle centrée sur l’alignement de la colonne vertébrale et du système nerveux. Idéal pour améliorer la m...

Chromothérapie
Utilise les couleurs et la lumière pour agir sur l’équilibre physique et émotionnel. Idéal pour apaiser le stress, ...

Coach de vie
Accompagnement personnalisé pour clarifier ses objectifs et trouver ses propres solutions. Idéal pour dépasser les ...

Coach en développement personnel
Aide à mieux se connaître et à exploiter pleinement son potentiel. Idéal pour renforcer la confiance, gagner en mot...

Coach relationnel
Accompagnement pour améliorer la communication et l’harmonie dans les relations. Idéal pour dépasser les conflits, ...

Conseil en huiles essentielles
Propose un accompagnement personnalisé dans l’usage des huiles essentielles. Idéal pour profiter de leurs vertus en...

Danse-thérapie
Utilise le mouvement et l’expression corporelle comme outil de libération et de guérison. Idéal pour renouer avec s...

Diététicien
Professionnel de la nutrition qui élabore des programmes alimentaires adaptés. Idéal pour atteindre ses objectifs d...

EMDR
Thérapie utilisant des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou tapotements) pour retraiter des souvenirs...

Étiopathie
Méthode manuelle qui recherche la cause des troubles fonctionnels pour les corriger. Idéal pour soulager durablemen...

Fasciathérapie
Travaille en douceur sur les fascias, tissus qui relient tout le corps. Idéal pour libérer les tensions profondes e...

Herboristerie
S’appuie sur les plantes médicinales pour préserver et rétablir l’équilibre du corps. Idéal pour renforcer naturell...

Homéopathie
Utilise des remèdes naturels dilués pour stimuler les capacités d’autoguérison du corps. Idéal pour traiter en douc...

Hypnose
Technique douce qui utilise l’état de conscience modifié pour faciliter le changement. Idéal pour dépasser ses bloc...

Iridologie
Analyse l’iris de l’œil pour détecter les déséquilibres et tendances de santé. Idéal pour mieux comprendre son terr...

Kinésiologie
Interroge la mémoire du corps pour détecter et libérer les blocages.Idéal pour retrouver un mieux-être global et durable...

Lithothérapie
Utilise les propriétés énergétiques des pierres et cristaux pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Idéal pour apai...

Magnétisme
Pratique énergétique qui rééquilibre les flux vitaux grâce à l’imposition des mains. Idéal pour apaiser les douleur...

Massage bien-être
Ensemble de techniques manuelles douces favorisant détente et relaxation profonde. Idéal pour relâcher les tensions...

Massage Tui Na
Massage thérapeutique issu de la médecine traditionnelle chinoise. Idéal pour stimuler l’énergie vitale, soulager l...

Médecine ayurvédique
Approche ancestrale indienne qui vise l’équilibre entre corps, esprit et énergie vitale. Idéal pour harmoniser la s...

Méditation
Pratique de recentrage qui favorise la pleine conscience et la détente intérieure. Idéal pour apaiser l’esprit, réd...

Micronutrition
Approche qui optimise la santé grâce aux vitamines, minéraux et oligo-éléments. Idéal pour combler les carences, re...

Musicothérapeute
Exploite la musique et les sons comme support thérapeutique. Idéal pour exprimer ses émotions, réduire l’anxiété et...

Naturopathie
Renforcez vos défenses naturellesLa naturopathie est une approche globale de santé qui utilise des méthodes naturelles c...

Nutritionniste
Spécialiste de l’alimentation et de l’équilibre nutritionnel. Idéal pour adopter de bonnes habitudes alimentaires e...

Phytothérapie
Utilise les plantes et leurs extraits pour soutenir l’organisme. Idéal pour améliorer la santé de façon naturelle e...

Pilates
Méthode douce qui renforce les muscles profonds et améliore la posture. Idéal pour tonifier le corps, prévenir les ...

Réflexologie
Le corps à vos piedsLa réflexologie consiste à stimuler des zones réflexes situées principalement sur les pieds, les mai...

Reiki
Méthode énergétique japonaise par apposition des mains pour rétablir l’harmonie vitale. Idéal pour réduire le stres...

Shiatsu
Technique japonaise de pressions douces sur les méridiens d’énergie. Idéal pour relâcher les tensions, harmoniser l...

somatothérapie
Thérapie psycho-corporelle qui relie sensations du corps et émotions. Idéal pour libérer les tensions, dépasser cer...

Sonothérapeute
Utilise les vibrations sonores (bols, gongs, diapasons) pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Idéal pour relâcher...

Sophrologie
Méthode de relaxation associant respiration, mouvements doux et visualisation positive. Idéal pour gérer le stress,...

Tai Chi
Art martial doux chinois basé sur des mouvements lents et fluides. Idéal pour améliorer l’équilibre, renforcer l’én...

Yoga
Discipline alliant postures, respiration et méditation pour harmoniser corps et esprit. Idéal pour gagner en souple...
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Techniques respectueuses du rythme naturel du corps.
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