Première séance d’hypnose – Bilan & accompagnement personnalisé (1h30)
Cette première séance est un temps d’échange essentiel. Elle débute par une anamnèse approfondie, permettant de comprendre votre histoire, votre fonctionnement et vos attentes. Ensemble, nous clarifions vos besoins, vos objectifs et ce que vous souhaitez transformer.
Je vous explique ensuite comment l’hypnose fonctionne, ce qu’elle peut accompagner et dans quels cadres elle est particulièrement efficace (gestion des émotions, stress, confiance en soi, comportements limitants, etc.).
La séance se poursuit par un premier travail hypnotique adapté, en douceur, afin d’amorcer le changement et poser les bases de votre accompagnement.